Aldrig mer köpepasta

Jag gör pasta flera gånger i veckan, sedan flera år, och har blivit, #nothumblebrag, rätt bra på det. Tänkte dela med mig av hur jag gör.

Jag har alltid en påse deg i en förslutningsbar påse i kylen. När den är slut gör jag ny. För detta recept krävs en våg. Degen blir svårhanterbar om du har för mycket eller för lite vätska respektive mjöl.

– 1000 gram vetemjöl special. Det spelar ingen större roll vilket fabrikat. Du kan även använda durumvete helt eller delvis. Och om du har semolina hemma kan du blanda i det (ungefär tio procent). Men du vill ha mjöl med hög proteinhalt, dvs mer gluten än vanligt mjöl. Ha i mjölet först i din assistent eller degbunke.

– Ägg. Man kan göra utan ägg, men det blir avsevärt bättre och nyttigare med. 3-8 blir lagom. Här är grejen, dock. Ägg bör räknas som femtio procent vätska. Dvs du nollställer vågen, knäcker äggen över, och ser vad det blir. 100 gram ägg innebär 50 gram vätska.

– Vatten. 500 gram minus äggen enligt ovan. Så hade du 100 gram ägg ska du ha 450 gram vatten.

– Salt – jag brukar ösa upp en dryg matsked i handen – för då behöver du inte salta vattnet när du lagar pastan. Det finns egentligen två skolor här. Den ena säger att man aldrig ska ha salt i degen, den andra att det är superbra.

Om du har en assisten, använd kakkroken hellre än degkroken. Om inte är det bara att knåda på. Det finns ingen anledning att köra assistenten länge, eftersom degen kommer att sitta på kroken när den är klar. Så så fort allt mjöl är uppsuget är det bara att lägga degen i påsen och in med den i kylen.

Det är lättare att hantera den när den legat några timmar, men det är inga problem att ta den direkt heller. Du behöver dock se till så att glutenet arbetas en smula. Det kan du göra genom att knåda den, men jag föredrar att köra den några extra gånger genom maskinen. Fem-sex totalt, mot två-tre för en deg som legat till sig.

Sätt på vattnet. Om du vill kan du lägga i fryst blomkål eller broccoli som får koka med pastan.

Det viktiga när du kör den i maskinen är att den har rätt konsistens. Och hur noga du än var med måtten kan det bli fel, eftersom mjöl är olika beroende på årstider och annat. Och med tiden absorberas mjölet och efter en dag eller två behöver du garanterat tillsätta mjöl. Jag brukar hälla en näve mjöl i påsen innan jag lägger den i kylen. Så du behöver lära dig hur den ska kännas. Den ska inte vara så hård att den smulas sönder. Men den får inte heller vara det minsta klibbig, för då fastnar stråna i varandra. Om den är för hård kan du tillsätta vätska, men det tar tid för vätskan att gå in i degen, och är du hungrig precis nu går det att köra den femtielva gånger, plocka upp bitarna som kommer ur, sätta ihop dem med varandra, köra igen och igen och igen.

Är den istället klibbig har du helt enkelt lite mjöl på den.

Sedan ska man väl egentligen kavla den, men jag brukar platta den med handen istället, och när jag kör den på nollan trycker jag till med tummen om det blir för tjockt. Se till att den är lika bred som maskinen och har raka kanter och inga eller få hål, så slipper du korta strån. Jag gör rund pasta på fyran och platt på sexan. Och degplattan får fortfarande absolut inte vara klibbig nu. Ta en näve mjöl och stryk på båda sidor, om så är.

Jag sätter den i stråmockagrejen, kör en dm så att stråna precis når bänken, sedan kollar jag vattnet på spisen. Det ska helst koka innan man vevar ut spaghettistråna till fullo. Ju längre du står och väntar med din spaghettiboll i handen, desto större risk att stråna gosar ihop sig.

När jag kokar använder jag två ätpinnar. Jag låter pastabollen rulla ner på dem (annars fastnar det lätt lite deg i botten på grytan) och sedan sätter jag omedelbart igång och delar på alla stråna. Och om du gör rund pasta ska den nu bara koka upp igen. När majoriteten av stråna flutit upp, och det tar typ tio sekunder, är det bara att hälla av.

Ska man sedan skölja pastan? Inte om du ska ha den i sås, men då bör såsen vara klar. Jag brukar steka lite grönsaker på låg värme i en liten stekpanna bredvid, och bara stjälpa upp pastan direkt i stekpannan och sedan blanda med hjälp av ätpinnarna. Det gör inget om det följer med lite vatten – den ångas snabbt bort, och oljan gör att pastan inte klibbar. Men om du gör till någon som ska äta senare är det bäst att skölja den i iskallt vatten tills den är kall. Vänd den med händerna. Då stoppar du kokprocessen, och hindrar stråna från att gegga ihop sig med varandra. Ha gärna lite olja i också, så står den sig länge.

Så hur misslyckas man? Jag är expert även på det.

1. Om du låter degen ligga i rumstemperatur för länge, typ glömmer den över natten, kan det hända att den jäser. Du ser då små bubblor i påsen. En sådan deg går aldrig att få ordning på. Den blir hönsmat. Notera att detta KAN hända. Det är inte säkert att det händer, så om du glömt degen framme kan det mycket väl vara ok. Den blir inte dålig på andra sätt. Jag vet inte hur länge deg står sig, men jag ger upp när den luktar surt. Upp till en vecka i kylen brukar inte vara några problem.

2. För hård deg ger bara problem när du ska köra den i maskinen. När du väl klarat det momentet blir pastan helt ok. Men för lös deg ger klibbiga klumpar. Det fixar du med mjöl, mjöl och mera mjöl. Vik, mjöla, veva, och kör den om och om igen tills den känns rätt.

3. Om vattnet inte kokar upp tillräckligt snabbt blir pastan klibbig och seg. Därför är det viktigt att det kokar när du lägger i den och att du har tillräckligt med vatten för att det snabbt ska koka upp igen. Vad är tillräckligt? Det beror på hur bra spis du har. Du kan använda rätt lite vatten om din spis är snabb. Jag märker direkt skillnaden när jag gör mycket pasta. Det kan vara bättre att koka i flera grytor under sådana omständigheter. Det verkligt ledsamma är att när du tycker du blivit bra på pastamakeri, och så ska du bjuda gäster och visa upp dina färdigheter, så misslyckas du för att vattnet segar sig för att du gör ovanligt stor mängd.

4. Överkokt pasta gör ingen glad. Du har inte många sekunder på dig efter att du lagt i den, så kör ut alla som är i vägen och kräv fri tillgång till spis och vask. Se till att ha grytlappar och durkslag klara, så att du inte behöver leta efter dem.

Låter det krångligt? Inte alls. Det tar mycket längre tid att koka köpepasta, egentligen. Och detta blir godare och billigare.

Det har dock hänt någon sällsynt gång att jag blir toksugen på stuvade makaroner (gör dem numera i mandelmjölk), så ”aldrig mer köpepasta” är lite för mycket sagt.

Kokoscurry Lind

Kokoscurry Lind

  • Portioner: 4
  • Svårighetsgrad: enkel
  • Skriv ut

Kokoscurry går fort att göra, och passar perfekt för den som odlar, eftersom man kan använda alla möjliga sorters grönsaker, så länge de kan kokas.


Kålvarianter, pak choi, spenat, ärtskidor, bönor, selleri, morötter, persilja. Använd vad säsongen bjuder på!

Ingredienser

  • Tofu, 250 gram
  • Matolja, 1 msk
  • Vetemjöl, 30 gram
  • Grönsaker, 100 gram
  • Vitlök, 1-3 klyftor
  • Kokosmjölk, 400 gram
  • Buljongtärning, 1 st
  • Curry efter smak

Anvisning

Finhacka stjälkarna på kryddor, som persilja, selleri och sommarlök. Spara bladen till slutet. Tärna tofun. Hacka eller krossa vitlöken. Stek allt på låg värme i en stor stekgryta.

I en liten sidogryta: lös upp buljongtärningen i det vattniga i kokosmjölksburken, eller i lite vatten. Ju mindre tillsatt vatten desto bättre.

Strö mjölet över tofblandningen. Häll i resten av kokosmjölken samt curry och buljongblandningen. Koka upp på medelhög värme under ivrig omrörning.

Tillsätt övriga grönsaker som bönor, sockerärtor, spenat och pak choi. Småkoka två minuter. Ta av värmen och häll i bladkryddorna.

Bon ap’!


Traditionella veganska surdegsbullar

imageMin mormor var, förutom en fantastisk människa, en husmor av den gamla sorten. Hon förgyllde min barndom med berättelser om hur hennes mor Johanna, som varit första husmor på Värmlands största herrgård och tjänat i rika hushåll i både Sverige och Norge innan hon gifte sig, tog allt som hade med matlagning, bakning, städning och övrigt kvinnligt hushållsarbete på största allvar.

Mormors bullar var en central bit av min barndom. De finns bland mina äldsta och bästa minnen, och de var på samma sätt en del av mina nu vuxna barns uppväxt.

Men jag hade gjort om hennes recept för att passa mina surdegar och moderna krav på mindre fett och socker (jag använder mycket pärlsocker som kompensation för den minskade mängden i bullarna, vilket ger samma smak trots mindre mängd totalt), och nu har jag gjort om det igen för att jag är vegan.

Jag undrar vad hon hade tyckt.

Veganska surdegsbullar

Alla mina degar börjar med en poolish, och den har alltid lika delar vatten och mjöl, i vikt räknat, för så är alla mina surdegar uppbyggda.

Poolish

  • 200 gram vatten
  • 200 gram vetemjöl, helst proteinrikt, som Vetemjöl Special

Om du har en surdeg, blanda den med vatten, häll på mjöl, häll tillbaka rätt mängd i burken, så har du både matat surdegen och fått fram 400 gram poolish.

Om du inte har en surdeg, blanda vattnet med

  • Ett åttondels till tiondels paket jäst, ungefär

Rör i mjölet.

Låt poolishen stå i 5-6 timmar. Om du vill att den ska stå över natten eller över en arbetsdag tar du bara mindre jäst. Har du ont om tid tar du mer. Den ska helst dubbla i storlek, men en del surdegar växer inte så mycket. Syftet är att få igång en jäsprocess så att mjölet utvecklar sina smaker.

Jag gör alltid dubbel sats poolish. Den andra halvan gör jag bröd av.

Deg

Häll poolishen i en bunke och tillsätt:

  • 380 gram/ml mandelmjölk eller havremjölk
  • 20 gram/ml Oatly iMat eller sojagrädde
  • Ytterligare en åttondel jäst

Rör ordentligt.

Tillsätt:

  • 100 gram mjölkfritt smör
  • 120 gram socker
  • 1-3 kubikcentimeter marsipan
  • 700 gram vetemjöl
  • 1 msk salt
  • 1-3 msk kardemumma

Kör i assistent i fem-sju minuter. Stjälp upp på bakbord, omjölat. Vik några gånger. Den ska vara ganska lös. Låt jäsa i någon timme, tills den dubblats, under bakduk.

Utbak

Vänd degen så den torra sidan kommer neråt, vik igen, och kavla ut till en rektangel som är 2-3 dm bred. Undvik att tillsäta mer mjöl om det inte är absolut nödvändgt. Med en spatel i plåt och blöta fingrar kan du förmodligen jobba med degen ändå.

Bred …

  • Mjölkfritt smör

… med en smörkniv på degen.

Strö över en blandning av

  • kanel
  • socker
  • kardemumma

… lika delar. Eftersom jag bakar bullar ofta har jag en färdig blandning i en burk som bara är att använda.

Använd spateln för att lossa degen när du rullar ihop den. Lägg i bullpapper, pensla med det gräddsubstitut du använt, häll på ganska mycket pärlsocker, låt jäsa 30 minuter till en timme och grädda i 210 grader i 15 minuter, mitt i ugnen.

Ta bullarna av plåten (annars blir de hårda under) och låt kallna under handduk.

 

Vegansk bolognese

Har gjort om min fars recept på bolognese.

För fyra normalhungriga personer:

Koka upp …

  • En buljongtärning

… i 3 dl vatten i en mindre gryta.

Hacka …

  • 2 lökar
  • 1 morot
  • ev. en bit kålrot eller palsternacka
  • vitlök efter smak

… och stek i stekgryta på låg värme i ..

  • matolja (jag föredrar raps pga näringsinnehållet)

Lägg …

  • 3-4 dl (gärna frusen) vegfärs i buljongvattnet, och koka upp igen. Stäng av och låt stå och svälla i några minuter. Jag har kommit på att det blir mer smak och stuns i färsen om man gör så här istället för att ha i den direkt.

Koka spaghettin. Att du inte ska börja förrän nu beror på att annars hinner inte rotfrukterna bli mjuka innan spaghettin är klar.

Addera vegfärsen till stekgrytan, samt …

  • 250 ml (ett paket) Oatly imat
  • en knapp tub tomatpuré
  • muskot, buljong i pulverform eller salt
  • gröna gryddor, som persilja, basilika, oregano efter tycke

Låt småputtra tills spaghettin är klar.

Och förresten – har du en skvätt vin, rött eller vitt, hemma kan den med fördel adderas samtidigt som tomatpurén.

Jansson d’Amour

janssonSå jag har gjort vegetarisk Jansson, och medan jag kommer ihåg receptet skriver jag ner det här. Det speciella med denna Jansson är att den smakar Jansson och inte grönsakslåda i största allmänhet. Detta åstadkoms genom att kleta in auberginebitar med en kaprisröra, och sedan använad dem som fejkansjovis.

Siffror inom parentes ska användas om man gör två vegetariska formar. Grön, kursiv text gäller om du gör en ansjovisbaserad form och en vegetarisk. Okursiv, oparentesad, svart text gäller i båda fallen.

En vegetarisk och en ansjovisform (två vegetariska formar)

I en mortel, blanda

  • 0,5 (1) dl socker
  • 2 (4) tsk salt
  • 1 (2) msk kryddnejlikor
  • 1 (2) tsk kryddpeppar
  • Några lagerblad

Mortla. Tillsätt

  • 1,5 (3) msk inlagd kapris (lagen ska med)
  • 1 (2) msk honung

Mortla igen så kaprisen mosas sönder och du har en grönbrun gegga.

Hacka eller skiva

  • 200-250 g lök

Stek på låg värme under tio min i

  • 3-4 msk smör (alltså ganska mycket, för det ska användas till att smöra formerna sedan)
  • 1-2 msk gegga

Ta fram en bred plastskål, t ex en matlåda, häll i geggan och

  • En knapp (2) dl aubergine, skuren så att den ser ut som ansjovis.

Gegga runt.

ansjovisOm du gör en ansjovisbaserad form tar du nu

  • en burk ansjovis, 125 g

och lägger i en annan skål/matlåda. 

Blanda

  • 3 dl grädde
  • 1 dl mjölk

100 % veg: allt i geggan

50 % veg: hälften i geggan och hälften i ansjovisskålen

Skala

  • 1,5 kg potatis

Skär i stavar.

Häll 1-2 msk lök i vardera formen. Med en gaffel, gnugga runt den smöriga löken så att formen blir ordentligt smord, även längs kanterna. Lägg i hälften av potatisen i vardera formen. Fiska upp aubergineansjovisen och ansjovisen ur gräddmjölken, och fördela jämnt över respektive form. Lägg i mer lök. Lägg i resten av potatisen. Lägg i den sista löken. Rör en smula. Häll över gräddmjölken.

Häll över

  • 1 dl ströbröd (hälften i varje form)

Grädda i 200 grader i en timme. Lägg över med folie på slutet, så den inte blir bränd.

Rosé-feta-hummus

IMG_4285Så många fascinerande smaker finns i denna hummus.

Jag gillar rosépeppar, men det går förstås att byta den mot chili i någon form istället.

  • 550-600 gram kikärter på burk
  • En burk fetaost i olja – Apetina eller ICA
  • 1-5 vitlöksklyftor efter smak
  • 0-4 kronärtskockshjärtan från burk
  • 10 korn rosépeppar eller annan peppar, som grönpeppar eller chili
  • 1-2 tsk salt

Skölj kikärterna. Häll dem i en mixer.

Häll av den olja från fetaosten som följer med snällt när du tippar burken. Häll inte bort den. Den är fantastisk till både salladsdressing och matlagning. Häll osten i mixern, och fyll på med övriga ingredienser. Vitlöken kan vara hel. Den mals med av mixern.

För att kunna mixa behövs vätska. Jag använder ungefär en dl vatten, men det går att byta ut den delvis mot oljan, för den som inte fruktar fett. Häll inte i allt på en gång, utan fyll på när det blir för torrt för att mixa. Det ska vara en fast konsistens, och inte en soppa. Skulle hummusen ändå bli för lös fixas det med en nypa vete-, majs- eller potatismjöl.

Hummusen passar perfekt på Rågboule Norrviking. Smakerna balanserar varandra fint.

Man får mixa, stanna, röra runt, mixa, stanna, röra runt, hälla på lite mer vatten en stund, men efter ett par minuter får man en sån här tornado i mixern, och då är det bara att låta den gå tills man kan lita på att allt är finfördelat.

Man får mixa, stanna, röra runt, mixa, stanna, röra runt, hälla på lite mer vatten en stund, men efter ett par minuter får man en sån här tornado i mixern, och då är det bara att låta den gå tills man kan lita på att allt är finfördelat.